SOPHROLOGIE ÊTRE & BIEN-ÊTRE

TOURIA OURAOU Votre Sophrologue diplômée de l’académie Caycedienne de Paris XV   


Ma mission est de vous accompagner sur le chemin du BIEN-ÊTRE 

Prendre Soin de Soi, retrouver Harmonie, Sérénité, Confiance par la Gestion de ses Émotions , entretenir sa Santé, S’offrir un temps pour se mettre à l'Ecoute de son Corps et Lâcher Prise.

La sophrologie, la relaxation, sont des pratiques qui appréhendent la personne dans sa globalité, sans dissocier le corps et l’esprit, et qui chacune à leur façon répondent à ces besoins essentiels.

Je vous propose des séances adaptées à vos besoins et à vos demandes, qu’il s’agisse de vous aider à vivre sereinement et harmonieusement, d’accompagner vos changements de vie ou simplement de vous relaxer et prendre soin de vous et vivre intensément chaque moment présent. 

La SOPHROLOGIE renforce L’ÉQUILIBRE entre nos ÉMOTIONS, nos PENSÉES et nos COMPORTEMENTS.